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psicologa

ANA NASCIMENTO

Terapia é a Oportunidade de sair do labirinto do passado que paralisa o seu futuro.

A transformação de vida que você precisa começa dentro de você, e nós trilharemos isso juntos!
Confie em que acredita em você!
+5.000 mil vidas transformadas e a próxima é você!
HARMONIA
DEPRESSÃO
ANSIEDADE
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Lembra como era sua vida sem ansiedade?
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sem taquicardia
sem tristezas
sem crises
sem medos
sem essa doença que afeta tanto a sua vida?
PAZ
FELICIDADE
Incrível né?
A transformação de vida que você precisa começar dentro de você, e nós trilharemos essa jornada juntos, confinado um no outro!
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Por que iniciar sua transformação comigo?
O dinheiro que você não investe em terapia, você gastará muito mais com remédios.

O seu resultado e transformação é a minha missão!
Buscamos acelerar seu processo com conhecimento e metodologia exclusiva avançada.
Criamos um ambiente leve para que possa se sentir calmo para que tudo que te aflige fique do lado de fora.

Presamos pela ética, sigilo, respeito e confiança. Fique tranquilo que suas histórias estarão seguras comigo e juntos iremos afundo na sua transformação de vida por completo!
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DIGA
NÃO
AOS
REMÉDIOS
Não sei se você sabe, mas muitas pessoas negligenciam a sua saúde mental, e não é difícil entender que em 2019 foram registradas quase 14.000 mortes por suicídio
Se depender de nós, o próximo não será você!

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Vantagens da Terapia.

1

Auto Conhecimento

A terapia proporciona um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, o que pode levar a uma compreensão mais profunda de si mesmo.

2

Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento

A terapia ajudará a desenvolver estratégias eficazes para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e outros desafios emocionais.

3

Melhoria nas relações interpessoais

A terapia ajuda a melhorar a comunicação e o entendimento entre você e os outros, seja em relacionamentos pessoais, familiares ou profissionais.

4

Redução do estresse

Ao aprender a lidar com suas emoções e pensamentos de forma mais saudável, você pode experimentar uma redução significativa no estresse diário.

5

Resolução de conflitos

Um terapeuta pode ajudá-lo a identificar e resolver conflitos internos e externos, permitindo uma maior harmonia em sua vida.

6

Aumento da autoestima

Trabalhar com um terapeuta pode ajudá-lo a desafiar pensamentos negativos sobre si mesmo e a desenvolver uma visão mais positiva e realista de suas próprias habilidades e valor.

7

Melhoria da saúde mental geral

A terapia pode fornecer as ferramentas necessárias para lidar com transtornos mentais, como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), entre outros.

8

Exploração de metas e valores

Um terapeuta pode ajudá-lo a identificar e trabalhar em direção a metas pessoais significativas, enquanto mantém seus valores centrais em mente.

9

Aumento da resiliência

Ao aprender a enfrentar desafios de maneira saudável e construtiva, você pode desenvolver uma maior resiliência emocional, tornando-se mais capaz de lidar com as dificuldades que a vida apresenta.

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Modalidade de Atendimentos

Psicoterapia

É um processo colaborativo entre um cliente e um profissional como objetivo principal proporcionar um ambiente seguro e confidencial onde o cliente possa explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, além de trabalhar para resolver problemas emocionais, mentais e comportamentais.

Orientação Psicológica

É uma forma de intervenção que envolve a prestação de apoio e orientação psicológica por um profissional qualificado, geralmente um psicólogo, para ajudar uma pessoa a lidar com dificuldades emocionais, relacionais ou de vida.

Terapia de Casal

A terapia de casal pode ser benéfica para casais em qualquer estágio de seu relacionamento, desde aqueles que estão enfrentando desafios específicos até aqueles que desejam fortalecer ainda mais sua conexão. 

Constelação Sistêmica

É uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar e resolver dinâmicas familiares ou sistêmicas que podem estar contribuindo para problemas emocionais, relacionais ou comportamentais. 

Psicoterapia Criança

É uma forma de intervenção terapêutica destinada a ajudar crianças a lidar com problemas emocionais, comportamentais ou sociais. Tenho experiência e métodos para os melhores resultados.

Terapia em Grupo com Mulheres

Modalidade terapêutica na qual um grupo de mulheres se reúne sob a orientação de um terapeuta para explorar e abordar questões específicas, compartilhar experiências, oferecer apoio mútuo e promover o crescimento pessoal.

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O que a terapia pode tratar?

1

Depressão

A terapia pode ajudar a identificar os fatores desencadeantes da depressão e desenvolver estratégias para lidar com os sintomas, como tristeza persistente, falta de interesse em atividades, alterações no sono e no apetite.

2

Ansiedade

Terapia pode ser eficaz no tratamento de vários tipos de transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

3

Estresse

A terapia pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com o estresse relacionado ao trabalho, estresse familiar, estresse financeiro e outras fontes de pressão na vida.

4

Transtorno de humor

Além da depressão, terapia também pode ser benéfica para transtornos de humor, como transtorno bipolar, ajudando os pacientes a entender seus padrões de humor e a gerenciar sintomas.

5

Problemas de relacionamento

Terapia de casal ou terapia familiar pode ajudar a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer os vínculos emocionais entre os membros da família ou parceiros românticos.

6

Autoestima e autoconfiança

A terapia pode ajudar a identificar e desafiar padrões de pensamento negativos que contribuem para baixa autoestima e falta de confiança, promovendo uma autoimagem mais positiva.

7

Traumas

Terapia pode ajudar pessoas que sofreram trauma a processar suas experiências, reduzir sintomas de estresse pós-traumático e reconstruir uma sensação de segurança e controle.

8

Vícios e dependências

Terapia pode ser uma parte crucial do tratamento para vícios e dependências, ajudando os indivíduos a entender as causas subjacentes de seu comportamento e desenvolver estratégias de prevenção de recaídas.

9

Problemas de saúde mental em geral

Além dessas questões específicas, a terapia pode ser benéfica para uma ampla variedade de outras preocupações, incluindo transtornos alimentares, problemas de sono, dificuldades de ajuste, questões de identidade de gênero, entre outros.

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Depoimentos

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Psicóloga licenciada CRP 06/171215, Hipnoterapeuta, Consteladora e Treinadora Sistêmica, sou neta e filha de mineiros, nascida e criada em São Paulo, mãe da Pamela e do Pedro.

 

Foi em 2008, aos 30 anos, que comecei minha jornada rumo ao autoconhecimento e não parei mais, acessando diversos processos internos e profundos e sempre acreditando que ninguém transforma ninguém, se antes não estiver transformado, como também ninguém cura ninguém se não estiver antes sido curado. Sou grata por ter tido a oportunidade de realizar diversas formações terapêuticas nessa caminhada e assim agregar a minha paixão pela promoção do bem-estar mental e emocional dos meus clientes.

 

Sempre buscando adotar uma abordagem centrada no cliente, trabalhando em colaboração estreita para entender as necessidades únicas de cada pessoa. Minha prática é fundamentada em técnicas terapêuticas contemporâneas, como a Psicanálise, Terapia Sistêmica Familiar, Hipnoterapia e Terapia centrada na pessoa adaptadas para atender às necessidades específicas e individual de cada um.

 

O objetivo principal é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor a todos que chegam até a mim. Seja em busca de terapia individual, terapia familiar, grupos terapêuticos ou os próprios Treinamentos Sistêmicos onde assim possam explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e juntos possamos identificar soluções construtivas e desenvolver habilidades para uma vida mais gratificante e significativa.

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Sinta-se à vontade para preencher o formulário, e eu irei lhe responder o mais breve possível.

Você também pode me enviar um whatsapp se o formulário não estiver funcionando corretamente.

Não esqueça de colocar o seu telefone no campo da mensagem, para que a nossa comunicação seja mais prática e rápida.

Obrigado(a)

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Ana Nascimento

Psicóloga

CRP 06/171215

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